Ashtanga

Ashtanga

Clases

Horarios/Reserva ya

Las clases de yoga duran entre 75 / 60 minutos.

$ 17.00 más itbms por una clase de yoga

$ 60.00 más itbms por 4 clases de yoga al mes

$ 112.00 más itbms por 8 clases de yoga al mes

$ 120.00 más itbms por mes de yoga ilimitado

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ASHTANGA

Ashtanga Yoga es para personas que les gusta la práctica altamente estructurada y retadora. Fue introducido por Sri K. Pattabhi Jois en 1975.

Este estilo de yoga consiste en hacer una rutina de secuencias específicas y predeterminadas, que son hechas de manera continua, fluida y consistente. Los practicantes de Ashtanga Yoga, o Ashtahguis, se mueven aceleradamente de una postura a otra, junto con cada inhalación y exhalación.